/ Allmänt /

Smoothiesar

Oj vad jag tycker det är gott med smoothisar, förut tyckte jag det var krångligt att göra men inte längre.. godheten övervinner jobbet så att säga, dessutom är dem sjukt nyttiga och man kan göra dem hur hälsosamma man vill ;)
 
Hur gick dagens besök på ätstörningsverksamheten då? Viktuppgång på 0,2kg så nu börjar det planas ut men det är bara att fortsätta att jobba. Fick jag ångest? Inte ett jäkla dugg faktiskt, för första gången så brydde jag mig inte. Dessutom så känner jag att JAG börjar komma tillbaka, den glada, sprudlande Sanne som har tusen bollar i luften, den Sanne som orkade vara nybliven mamma, skriva c-uppsats, vara sambo, låtsasmamma, matte och hålla hus och hem rent samtidigt. Henne börjar jag hitta tillbaka till, jag har börjat hitta glädjen i maten igen, det är därför jag bakar, provar nya recept osv hela tiden för nu när jag kan tillåta mig att äta allt vill jag verkligen prova allt också! Jag har som jag skrivit tidigare inga förbud, räknar inte vad jag äter trots att jag ibland på kvällarna kan sitta och gå igenom allt men det ger mig inte längre ångest.
 
Så ja det var värt att ta kampen, det var värt att stå emot ångesten, det var värt att gråta, skrika, vilja fly för nu är jag snart ute på andra sidan av tunneln och jag ser ljuset. Ljuset som symboliserar frihet, lycka och ett liv utan ett monster och det är dit jag ska!
 
 
Smoothie:
 
1 banan
½ mango
½ kiwi
lite naturell yoghurt eller annan vätska 
(typ mandelmjölk eller liknande)
1 msk jordnötssmör
1 msk proteinpulver (jag har whey80 med chokladsmak)
1 krm äkta vaniljpulver
 
Topping:
Blandade nötter
Mullbär
Frysta hallon
kokosflingor
#1 / / Malin:

Sanne, du är amazing! Vilket otroligt jobb du har gjort och fortfarande kämpar med! Jag finner inte ord! Lev livet nu och ta igen allt roligt du missat! <3